En söndag med mindfulness

Jag har på senaste tiden försökt meditera och utöva mindfulness. Jag har laddat ner appen Headspace och ställt in så att den ska skicka peppiga ord till mig tre gånger om dagen. Vissa är väldigt fina, vissa är konstiga men mest tycker jag det är mysigt. Vi kikar på vad den har sagt den senaste månaden!
 
Mycket sant.
 
Fattade inte denna? Men tänker att det betyder "acceptera dig själv som du är" i lite konstiga ord.
 
Hmm.
 
Sant sant.
 
Händer mig så ofta!
 
Exakt.
 
?
 
Ja, let's!
 
Känner ofta att jag trycker ner min galna sida för mycket.
 
<3
 
Yes!
 
Okej.
 
Hmm.
 
Så sant, så sant.
 
Ta till er av dessa kloka ord och ha ett riktigt bra avslut på veckan!

Kommentarer

Kommentera inlägget här


Kom ihåg mig?






Trackback
RSS 2.0