Nyårslistan 2023


Gjorde du något 2023 som du aldrig gjort förut?

2023 var ett ganska fint år för mig, förutom december då. Jag började hitta tillbaka till mig själv efter min depression. Jag gick i terapi för min hypokondri och prioriterade saker som fick mig att må bra. En väldigt stor sak för mig var när jag höll i en presentation för hela Prisjakt. Cirka 200 personer tittade på den live. Herregud, fruktansvärt var det men är så stolt över mig själv.

Har du några nyårslöften?
Nej, aldrig. Men jag ska prioritera på två saker: hälsa och kärlek. Ska göra saker jag mår bra av och tycker är kul, fortsätta träna det jag tycker är roligt och vara med folk jag älskar.

 

Vilka platser besökte du?
Gdansk, Stockholm, Karlskrona och Köpenhamn!

Bästa köpet?
Detta räknas inte som ett köp kanske, men det bästa vi har lagt pengar på är vår nya lägenhet. Det är ju en hyresrätt, så därav inte ett köp hehe. Den 2 januari får vi nycklarna och då flyttar vi!

Vad var sämst?
Att min mamma blev sjuk 💔

 

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Och det är detta som är så jobbigt när jag ska summera det här året, för det har varit ett fantastiskt år. Jag har mått så bra. Men det avslutas på ett fruktansvärt sätt. Definierar det då hela året? Jag vet inte. Samtidigt tittar jag på alla stunder, middagar, utflykter jag haft med min familj och är så glad för det.

Favoritserier?
Det har varit ett otroligt dåligt serieår för mig. Har knappt tittat på något. Men Tore på Netflix var otroligt bra. Vi tittade ikapp White Lotus som var wow och Sex Educations nya säsong var också bra.

 

Bästa minnet från 2023?
Har haft många fina minnen 2023. Desirées 35-årsfest, en takbar i Köpenhamn, att skriksjunga på ett dansgolv med sin bästis klockan 02 på natten, Frans varma kropp som sover bredvid min.

Vad ser du mest fram emot med 2024?
Att flytta in i vår nya lägenhet. Kommer som sagt försöka fortsätta prioritera hälsa och kärlek, men kommer nu att fokusera på min mamma och min familj.

 

Vad önskar du att du gjort mindre?
Grubblat. Jag är en grubblare och ältare! Jobbar hårt på att inte göra det.

Vad var din största framgång på jobbet 2023?
Allt nytt jag tagit mig an, att stå på mig själv mer och att hålla i en och annan presentation.

Största framgång på det privata planet?
Det är nog att jag har prioriterat mig själv mer. Har verkligen kört mitt eget race.

 

Vad spenderade du mest pengar på?
Säkert mat och after works haha. Tycker jag har shoppat mindre i år och liksom byggt upp en kapselgarderob? Ska fortsätta med det 2024!

Något du önskade dig och inte fick?
En fridfull jul.

Största misstaget?
Men kanske alla bråk med Dan om struntsaker? Om vem som vabbar mest, hämtar flest gånger på förskolan, går upp tidigast och SNARK. Måste sluta göra vardagsgrejer till en tävling. Tro mig, Dan gör så sjukt mycket här hemma så skulle vi göra en sån där poängställning så skulle jag förlora big time.


Mest stolt över?
Jag fortsätter att vara stolt över mig själv. Det är inte lätt att jobba 100 %, ha en 2-åring, bevara sina vänskapsrelationer och ta hand om sin relation. Samtidigt som man ska träna, städa, få vardagspusslet att gå ihop. Och på en och samma gång inte bli galen och bibehålla sin inre frid. DET ÄR SVÅRT. Så bra jobbat alla som kämpar på i en otroligt tuff och mörk värld.

Och när allt kommer omkring så spelar inte småsaker någon roll, så länge man är med de man älskar.

Gott nytt år finaste ni. Ta hand om er och tack för att ni fortsätter att läsa min blogg <3


Läs nyårslistan från tidigare år här:
2015
2017
2018
2019
- 2020
2021
- 2022


Mellandagarna

Häng med på mina mellandagar. Jag har verkligen ingen koll på vilken veckodag det är, så mellandagarna har absolut infunnit sig. På juldagen så körde vi i alla fall hem från pappa, packade om och gjorde oss i ordning på nytt och körde sedan hem till pappa igen. På kvällen åt vi rester och sedan tittade vi på Morden i Venedig på Disney+.
Jag har försökt putsa vår spegel men det blir inget bra hörni :) :)
 
På annandagen körde vi ut till Sandskogen i Löddeköpinge för att klappa renarna. De är så söta!!
 
Frans blev taggad. Sen körde vi hem till Malmö igen och påbörjade uppdrag: Packa inför flytt.
 
Nu är det onsdag. Det var strålande sol och vi bestämde oss för att ta en runda på stan.
 
Efter att ha handlat lite på mellandagsrean behövde jag gå på toaletten. Perfekt då att vi har kontor mitt i stan! Jag sprang inom.
 
Älskar den här spegeln som vi har i hallen, hehe. Hade på mig kjol och tröja från Arket.
 
Köpte med mig ett par viner hem. Cotes du jura ville personalen på Systemet nästan svära vid. "Jag får gåshud när jag dricker den" sa han. Ja men då så, klart vi köper den.
 
På kvällen drack vi vars ett välfyllt glas vin (hehe) och åt pasta bolognese.
 
Nu är det torsdag och dags för årets sista träningspass.
 
Det var jobbiiiigt, men kul. Som vanligt med andra ord.
 
Igår var det fredag och jag och min syster hade biljetter till musikalen Everybody's talking about Jamie. Den var OTROLIG. Gå och se om ni hinner! Tror i och för sig att den slutar spelas snart.
 
Min tränare Dom är med i musikalen. Han var legendarisk!
 
När det var slut var klockan 22 och jag och Sös ville ta ett glas vin innan det var dags att gå hem. Vi gick till Mrs Brown vid Davidshallstorg.
 
En välbehövd paus i allt elände <3
 
Och idag har vi packat, fikat med min lillebror Carl och pappa och ätit pizza med Sarah och Niclas. Imorgon är det nyårsafton.
 
Jag önskar mig ett hälsosamt och kärleksfullt 2024. Och fred på jorden. Och låt min mamma få komma hem och må bra <3

23 och 24 december, 2023

Lillejulafton
Den 23 december hade vi lite smått och gott att fixa. Vi packade inför vår kommande flytt, jag lagade Janssons frestelse som vi skulle ha med till julafton och sen gick jag en promenad med Frans i vagnen. Någon hade pyntat små statyer i Västra Hamnen med tomteluvor.
 
På eftermiddagen skulle vi hem till Dans föräldrar och sedan vidare mot Dans storebror för att fira jul.
 
Jag såg ut såhär i gammal svart klänning från Warehouse och röda strumpbyxor från Calzedonia. Spegeln har jag försökt putsa men det blev bara värre :)
 
Klockan 16 var vi hemma hos Ola och Angelica. Det bjöds på glögg och lussebullar.
 
Frans var stilig i skjorta han fått av Dans lillebror Lars och hans sambo Lina. Matchade med fluga till och med!
 
Han äääärrr så svår att fånga på bild nu för tiden.
 
Det delades ut julklappar och vi pratade om vad vi skulle göra under julledigheten.
 
Till middag hade Ola lagat kalops som vi åt med pressad potatis. GOTT var det. Klockan 20.30 höll Frans på att krascha, så då var det dags att köra hem.
 
Julafton
Nu är det julafton. Vi brukar alltid ses cirka 12.30 på julafton och sedan äta jullunch klockan 13. I år blev det ett par ändringar. Jag och Frans var förkylda så vi åkte direkt hem till pappa, men ett par syskon åkte in till mamma på sjukhuset och pussade på henne lite. Sjuksköterskorna har ordnat en fin liten dagbok som de skriver i varje dag. Mina syskon skrev en liten julhälsning i den som mamma kan läsa sen när hon blir bättre <3
 
I alla fall, klockan 12 var vi hemma hos pappa och förberedde lunchen. Min lillebror Carl och Frans lekte med vår didgeridoo. Varför har vi en sån? undrar ni. Det undrar jag också. Men vilket instrument har vi inte i den här familjen. Det skulle kanske vara en sån där triangel..
 
Jag ville ta en familjebild och som det KÄMPADES. Dan blev inte nöjd, Frasse ville inte sitta still. Nästa år tar jag en själv tack.
 
Frans hittade mina bröders gamla leksaksbilar och underhöll sig med dem medan vi andra förberedde och dukade fram maten.
 
Klockan 14.30 blev det äntligen lunch!! Anledningen till att vi hade svinmycket köttbullar är för att två av mina syskon är vegetarianer och de hade inte helt pratat ihop sig om vem som skulle göra vad haha.
 
Och här ser ni dagens outfit. Jag hade pendlat så mycket i tankarna på vad jag skulle ha på mig. Jag ville absolut inte köpa något nytt och lade fram ett par alternativ dagen innan. Sen hittade jag den här gamla godingen i min garderob och blev glad.
 
Det är en gammal klänning från BikBok. Här finns ett inlägg om när jag köpte den 2017.
 
Efter Kalle och en eftermiddagspromenad var det dags att öppna julklappar. Min lillebror Christoffer klädde ut sig till jultomten. Kul! Frasse tyckte det var mycket spännande. Sen tog jag inte en enda bild till under julafton, men vi hade det absolut så mysigt som vi kunde.

Dagarna innan jul

Vi ska titta på dagarna innan jul. Jag var mycket hos mamma på sjukhuset. Hon var djupt sövd i början av veckan, så jag satt mest bredvid och höll hennes hand.
 
I tisdags var alla syskon med inne hos mamma. Det är så fint med en stor familj vid sådana här kriser <3 När det var dags för lunch åkte vi in till Malmö och åt falafel på Möllan.
 
Jag har bakat en del hemma på kvällarna, vilket Frans har varit mycket nöjd med som ni ser.
 
I onsdags var jag på kontoret. Jag behövde komma ut, träffa folk och prata om något annat. Det var fint julpyntat.
 
Jag och min familj har fått så många blombud <3 Av vänner och arbetskamrater.
 
I torsdags var det dags för det sista träningspasset innan jul. Försökte klä mig juligt dagen till ära i röda byxor och grön topp.
 
Var ett kul men jobbigt pass.
 
Och på kvällarna har jag och Dan haft tomteverkstad.
 
Den 22 december var både jag och Dan lediga. Vi fixade lite med det sista innan jul, sen åkte vi in och hälsade på mamma. 
 
På kvällen hade vi lille-lillejul hemma hos pappa. Vi åt ost och chark och paté och räkröra, oliver, kronärtskocka och ANNAT gott. 
 
Sen klädde vi granen innan det var dags att köra hem till Malmö igen.
 
Vår lillejul och julafton tar vi en annan gång!

Vecka 52

 
Det är så jobbigt att skriva sådana här veckoinlägg just nu, för jag har ingen statusuppdatering. Julen var så mysig som det gick. Vi samlades alla syskon med respektive, åt julmat och tittade på Kalle. Tog en eftermiddagspromenad och öppnade julklappar.
 
Men vad vi saknar mamma. Det är konstant tomt utan henne. Just nu är läget ganska stabilt, men vi vet inte så mycket mer. Det går upp och ner hela tiden. Vi får bara vänta och se. Lilla mamma, du är envis som få. Du ska klara detta <3
 
I veckan har vi lite småsaker inplanerade. Vi ska träffa vänner, jag och min syster ska gå på musikal och så ska vi packa. Efter nyår får vi vår nya lägenhet och då ska det flyttas bums! Längtar så mycket. Nytt år och en ny start, förhoppningsvis på fler sätt än ett.
 
På nyårsafton är vi några syskon som ska fira hemma hos pappa. Vi ska försöka lyxa till det så gott det går med skaldjur och champagne.
 
2023 har annars (förutom denna tuffa december) varit ett mycket fint år för mig. Det har varit året där jag prioriterat mig själv, gjort saker som gjort mig glad och pushat mig för utveckling. Jag håller tummarna för ett lyckosamt och hälsosamt 2024.

Bilder från sistone... typ

Jag ligger ju extremt back med mitt bloggande eftersom jag knappt har publicerat något på två veckor. Allt är verkligen upp och ner just nu. Men jag tänker att vi tar en paus i det för stunden och kollar på några bilder från min telefon. Detta är för några veckor sedan, så kanske inte heeelt "bilder från sistone". Men ni hänger på ändå.
 
En mysig vardagskväll hemma i soffan innan Frans ska sova. Hans gulliga pyjamas fick han av Emma och Linus i födelsedagspresent. Den är från Lindex.
 
Jag är ganska klantig. Det har jag alltid varit och så är det bara. Ibland är det ju lite gulligt att man är det. Man råkar gå in i något, man trillar till etc. Det här – det här var INTE ett sånt tillfälle när det var gulligt att vara klantig. Råkade välta ner vasen i hallen en morgon :)
 
Aja! Gjorde mig i ordning i en gammal klänning från Warehouse och nytvättat hår.
 
En lördag var vi hemma hos Athena och Peter. Frans fick en pulka i födelsedagspresent och det var för en gångs skull snö ute, så vi gick direkt ut. Pulkan var en succé!
 
Dagen efter kom Moa, Tesse och Sam hem till oss.
 
Vi lekte på lekplats och sedan bakade vi pepparkakor.
 
Dessa gullungar! Frans ÄLSKAR Moa. Så glad att de har varandra <3 På söndagskvällen var vi på familjemiddag hemma hos min lillebror Christoffer. Det var sista gången jag träffade mamma innan hon sedan hamnade på sjukhuset. Så mycket jag har tänkt på det. Pratade jag med henne tillräckligt? Kramade jag henne tillräckligt? Kunde vi inte stannat längre? Om man bara hade vetat. Men det gör man ju inte.
 
En fantastiskt fin måndag och jag gick lunchpromenad i Västra Hamnen.
 
Kanske att det är tisdag nu, jag har inte helt koll. Hade i alla fall på mig både tröja och byxor från & Other Stories.
 
På kvällen träffade jag Athena på Ruths! Älskar Ruths.
 
Vi åt grillad aubergine med burrata och delade på en sallad med ricotta. Sedan pratade vi om livet just nu.
 
Sedan traskade jag hem i vinterkvällen. Så mysigt!
 
Nu är det i alla fall torsdag och vi hade teamdag i Ängelholm. Jag hade på en tröja från Lindex och kostymbyxor från Stories.
 
Vi skulle bygga ett så högt torn som möjligt med hjälp av X antal spaghetti, tejp och en mashmallow. Vårt lag vann som ni ser. Vi är mycket stolta.
 
Avslutar det här inlägget med en selfie på mig och mitt hjärtas fröjd <3

Vecka 51

 
Tack snälla, snälla för alla kommentarer. Det berör in i själen, det kan jag lova.
 
Som ni förstår mår jag inte så bra just nu. Allt pendlar upp och ner hela tiden. Först såg det ut att gå bra och sedan mindre bra och nu vet vi inte. Nu är det bara att vänta och se. Och mitt i detta blir det jul. Jag tittar på mammas julklappar och vet inte vad jag ska göra med dem. "Vi lägger undan dem så länge, så får hon dem sen" säger pappa. Men ändå tittar jag på dem varje dag, som att påminna mig själv om allt som händer.
 
I mobilen har jag vad som känns som en miljon bilder som jag behöver gå igenom och blogga om, men jag kan inte det just nu. Jag har svårt att titta på bilder där jag är glad och har kul, när livet är allt annat än det.
 
Jag vet såklart att ni förstår. Tack snälla för er omtanke <3

Två dagar i Stockholm

Så en tisdag för ett par veckor sedan åkte jag med mitt jobb till Stockholm. Det var Frans födelsedag och jag kände mig som världens sämsta mamma. Vi hade ju firat honom ordentligt helgen innan och han förstod inte ens att det var hans födelsedag. MEN ÄNDÅ. Såg ut såhär i kavaj från Sanne Alexandra, tröja från Gina och byxor från & Other Stories. Jag vet att spegeln är skitig.
 
Ett par timmar och en tågresa senare var jag, Madde och Anna i Stockholm. Vi checkade in på Haymarket som var ordentligt julpyntat.
 
Mmm, här skulle jag sova bra.
 
Lämnade saker på rummet och begav mig ut direkt igen.
 
Jag och Madde bestämde oss för att äta lunch på Gretas. Här har ni Madde!
 
Jag åt rödbetsrisotto med fisk. Mycket gott, och fint!
 
Sedan gick vi på lite möten och jobbade. När klockan var 16 mötte jag upp min lillebror på hans jobb.
 
Kungsträdgården var väldigt fin och snötäckt.
 
Efter ett par ärenden gick jag tillbaka till hotellet och gjorde mig i ordning.
 
Vi mötte upp vår föredetta kollega Calle och åt middag på Supper. Det var mycket gott! Sen var det dags att gå hem, vi skulle nämligen på konferens dagen efter.
 
Nu är det onsdag! Vår kampanj Esportsmaterialaren hade blivit nominerad i två kategorier i Resumées Inhouse Awards. Därav skulle vi gå på konferens och höll tummarna för pris.
 
Madde och jag.
 
Klockan 09 började intressanta talare berätta om olika case. Mycket lärorik och intressant dag!
 
Det blev inget guld för oss, men vi kom 3:a i en av kategorierna som vi var nominerade i. Är mycket stolt!
 
När konferensen var slut åkte vi in till stan igen. Alltså såååå mycket snö var det.
 
Vi gick förbi NK och Caias pop-up.
 
Tittade på den fina julskyltningen.
 
Efter att ha gjort oss i ordning på hotellet tog vi tunnelbanan till Söder.
 
Vi hade bokat bord på Café Nizza.
 
Madde och Anna, två favoriter <3
 
Vi beställde Nizzas Cacio e pepe.
 
Och delade på en mandelkaka och en valnötspaj till efterrätt.
 
Sen kramades vi och skålade för bronsmedaljen.
 
På torsdagen tog vi tåget hem till Malmö igen. Tack Stockholm för att du var så fin!

Vecka 50

 
Natten till i söndags fick min mamma en hjärnblödning och har sedan dess varit på sjukhuset. Hennes tillstånd går upp och ner, och vi försöker hålla hoppet uppe.
 
Därför har jag inte skrivit något i bloggen i veckan. Hur gör man när man brukar skriva om sitt liv, men ens liv står helt still? Jag har pendlat mellan att bli ledsen, hoppfull och arg. Världen fortsätter snurra men jag vill bara att allt ska vara stilla. Jag vill inte att det ska bli jul. Jag hinner inte förbereda mig inför ett nytt år. Jag vill bara att hon ska komma hem <3

Frasses födelsedagshelg

Hej och välkommen till Frasses födelsedagshelg! Vi bestämde att jag och Dan också skulle fira honom ordentligt på lördagen, trots att hans födelsedag först var på tisdagen. Så han fick presenter i sängen när han vaknade och så sjöng vi.
 
Vi skulle ha öppet hus hela lördagen och hade bjudit in nära vänner och familj. 
 
Dagen till ära matchade vi i grönt hela familjen. Min jumpsuit är från & Other Stories och Frans skjorta med små granar på är från Lindex.
 
Hej från oss! Dans skjorta är från JL om någon undrar, hehe.
 
Klockan 13 började gästerna anlända.
 
Frans farmor och farfar kom först och därefter kom min syster. Moster Sarah är Frans stora favorit som ni ser.
 
Och ursäkta, men låt oss ta 4 bilder för att titta på vår otroliga kakbuffé.
 
Jag hade bakat kladdkakemuffins, min syster gjort cheesecakes och så hade vi köpt vetebröd från ICA Maxi.
 
Tårtan beställde jag också från ICA Maxi. Den var kanske inte så jättegod och den var ganska torr. Men tyckte i alla fall att den var fin.
 
Dagen bjöd dessutom på strålande sol.
 
Under dagen tog jag nästan inga bilder. Men Frasse hade sååå kul. Här är han med sin bästis Henri <3
 
Nu är det söndag och Dan städade nästan hela lägenheten medan jag och Frans sov. Sedan bestämde vi oss för att bege oss ut i solen.
 
Det var kallt och jag hade på mig min nya väst från & Other Stories som jag knep under Black Friday. Ett otroligt användbart plagg måste jag säga.
 
Vi mötte upp vår granne Magdalena och hennes barn Klara och Jakob och gick en runda på stan. Avslutade sedan promenaden i Pildammsparken.
 
På kvällen lagade vi pasta bolognese och satte upp Frans nya adventsljusstake som han fick i födelsedagspresent av sin mormor och morfar.
 
Och så var födelsedagshelgen slut för den här gången.

Vecka 49: Livet just nu

 
Hej och välkomna till mitt måndagsinlägg. Livet just nu ser ut såhär:
  • Är förkyyyyld. Det är så segt. Har inte tränat på snart två veckor och känner mig deppig. Hoppas det snart släpper.

  • Den här veckan är fullspäckad och vi har både teamdag i Ängelholm på torsdag och julfest på fredag med jobbet. Ska bli kul, hoppas jag är frisk bara.

  • Frans pratar så mycket just nu och det är så roligt att vara med honom varje dag. Äntligen förstår vi varandra lite mer hehe.

  • Tittar på Bonde söker fru och blir så varm i kroppen. Jag är så kär i kärleken. Finns det liksom något finare? Hoppas bonden Mimmi väljer Jimmy! haha

  • Håller på att trappa ner mina antidepp just nu. Vill se vad som händer i kroppen och om ångesten letar sig tillbaka. Hoppas inte.

  • Längtar till julledigheten. Snart flyttar vi! Och vi har börjat packa exakt noll saker. Går bra det här.

Black week: Träning, Thanksgiving och kalasprepp

Förra veckan var det Black week och därför en viktig vecka på jobbet. Detta är vår största säsong på året! Jag började i alla fall veckan med träning. Vår tränare José har ritat Mariah Carey på tavlan och som uppvärmning gör vi burpees varje gång hon sjunger "you" i All I want for Christmas is you.
 
Det var kallt och vintrigt ute och till middag värmde jag Keldas tomatsoppa och gjorde varma knäckebröd i ugn. Här hittar ni recept på dem.
 
Blev så gott! Tack Regina för tips.
 
Pga Black week var det mycket roligt inplanerat på jobbet. På tisdagen fick vi storfrukost med smoothie och bananbröd.
 
Det var "Bali-tema" och hela kontoret var pyntat med blommor.
 
Klockan 16 lämnade jag dock kontoret för att hämta Frasse. Vinterkläder på javisst.
 
Gick till Maxi och köpte grejer som var på kampanj. Det blev lövbiff med rotfrukter i ugn och sallad med burrata. Vilken lyxtisdag!
 
Nu är det torsdag och jag skulle lämna Frans på förskolan. Det ösregnade ute men Frasse var varm och torr i sin vagn. Kul för honom!
 
Klockan 11 var det dags att träna. Detta var sista träningen på en vecka för sen blev jag förkyld :(
 
Efter träningen jobbade jag hemma, men på eftermiddagen gjorde jag mig i ordning för att åka in till kontoret.
 
Min kollega Chérie hade stått hela dagen och gjort en Thanksgivingmiddag till hela kontoret! Nämen sluta.
 
Åt mycket och länge.
 
Klockan 17 vinkade jag hej då och tog bussen hem. Jag behövde baka och fixa lite inför Frans kalas i helgen.
 
Vi bakade kladdkakemuffins. Frans vill vara med så mycket nu när man lagar mat. Han stjälper ju mer än vad han hjälper, men jaja.
 
Nu är det Black Friday! Min kollega Ylva hade bakat tårta dagen till ära.
 
Efter arbetsdagen gick jag och hämtade ballonger till kalaset.
 
Resten av fredagskvällen förberedde och städade vi och när Frans gått och lagt sig slog jag in paket. Dagen efter var det kalas för vår lilla 2-åring. Men mer om det i nästa inlägg.

Kläder på sistone

Glad fredag och välkommen till ett klädesinlägg. Vi kikar på vad jag har haft på mig på sistone.
 
Var fredagsfin på kontoret i glansig kjol från Lindex, topp från Arket och gammal kofta från Lindex.
 
Kände mig piffig och ändå varm, haha.
 
Ny dag på kontoret! Rotade fram en gammal klänning från Warehouse.
 
Försöker rota fram gamla kläder i garderoben just nu och packa undan sommarkläderna.
 
En dag med min favoritjumpsuit från & Other Stories och kofta från Lindex.
 
Tänker alltid på Gillian Andersson i Sex Education när jag klär mig såhär, haha.
 
Och förra veckan när jag gick på Thankgsgivingmiddag på kontoret såg jag ut såhär!
 
Mörkblå ullkjol från Arket och tröja från Gina Tricot. Har köpt dessa strumpbyxor från Swedish Stockings som jag är mycket nöjd med. Sköna och håller bra!
 
Och det var allt för nu 🎉

RSS 2.0